产后抑郁症怎么办？

病情分析：女，22岁，主因产后抑郁症焦虑症。心里喜欢说话，控制不住。请求帮助。指导意见：根据您的描述分析女性从十月怀胎到一朝分娩，这期间女性的心理是复杂多变的，这样就很容易引发产后焦虑症，建议您体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法，祝您健康！以上是对“产后抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！