脚后跟已经疼痛将近三个月左右,每次做下一段时间起来

问题分析：你好，不能除外足跟骨刺的可能性，跟骨骨刺为跟骨的骨质增生所致。一般常发生在中老年患者。会引起足跟的疼痛。

严重会引起跟骨滑囊炎。意见建议：建议，可以先去医院拍个足部的X线片子，来确诊是否为骨刺引起。如果为骨刺所引起可以穿宽松的鞋子，减少足部运动，适当补钙。

对于顽固的足跟疼痛，可以采用足跟骨刺切除术。祝早日康复。