指导意见:你好,看你说的症状,这种情况下看要考虑是否有些劳累的原因引起的,还有也要考虑是否有缺钙方面的原因有关,像你的这种情况,可以先做一下按摩和热敷也好,并可在进行补钙来调理看看,这样应该是会有不错的效果的
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