你好,根据你的叙述。很可能是长时间熬夜疲劳导致的,或者是长时间坐在电脑前导致的,建议多休息,保证足够的睡眠。建议正常的作息和就餐,具体来说也就是平常的注意点,保证充足的睡眠11点之前睡觉,少吃海鲜和油腻的食品,多喝水等等。
2,可以适当的补充一些维生素和微量元素,这对你的皮肤很重要3、适当的保养,做做面膜之类的。
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