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我现在1米60, 体重60公斤,怎样才能让我瘦下来

我现在1米60, 体重60公斤,怎样才能让我瘦下来.别人都说我黑胖,我一直都黑想减肥都是减不下来.我该怎么办

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这种情况主要是少吃多运动；减肥一定要定时吃早餐。

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