问题分析：这种情况有可能是长期久坐，长期低头工作引起的颈椎酸痛，肌肉劳损出现的症状，治疗期间要注意多休息，如果不能休息的话一般是没有用的。
意见建议：平时不要长期久坐，不要长期低头工作，经常颈部活动，只要多休息可以恢复的，如果不能缓解检查颈椎片。
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