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总胆固醇1点12危险吗

单位体检的时候,说我总胆固醇达到了1.12,让我平时注意一下,这有危险吗?
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    总胆固醇1.12结果还不算过高,可先用饮食来控制。如果血脂长期偏高的话,是比较危险的,易患心血管疾病。平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。

    同时要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力,降低血脂是很有好处的。

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