两年前右胫骨平台骨折，现在有时候活动量大

根据你的情况，不要担心，不管什么样的创伤，多多少少都会有一定程度的后遗症，骨质疏松就是由于长时间负重，力量不够，或者长时间没有负重导致的，以后会逐渐的改善，有可能会形成创伤性骨性关节炎的，注意休息，避免长时间行走，避免长时间站立，避免爬山爬楼梯，可以热敷烫洗，抬高患肢，口服药物碳酸钙d3，仙灵骨葆胶囊，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。