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问患者提问

长时间不锻炼不跑步，然后一跑步是不是

长时间不锻炼不跑步，然后一跑步是不是容易岔气还有肝也会痛是吗

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

依据你的情况分析，长时间不锻炼、突然运动的话容易出现岔气、全身肌肉酸痛等、逐步增加活动量，慢慢的就适应了。

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