这是你平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间段，导致身体的气血能量下降、身体供血不足、大脑和其他器官都有一些缺血缺氧的表现了。
只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间。
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