男孩子太胖想减肥有好办法吗12岁一米七八200斤

病情分析： 您好！孩子的这个体重确实超过正常范围，但是正处于生长发育阶段，所以不能过度过快减肥，应该注意营养均衡，另外给孩子建立一个良好的心态，选择正确减肥方法的同时，还要有持久的耐力和恒心。

意见建议：建议给孩子制定一个长期（最少一年）的饮食计划，并且严格执行。在这个年龄减肥的话一定注意营养，瘦猪肉、牛肉、鱼肉是不可缺少的但是一定要适量，晚上一定要忌嘴，就是不吃油腻少吃淡水化合物。

可以进行游泳锻炼，以免损伤正在发育的关节软骨。祝孩子健康成长！