手受伤54天缝了十几针经常锻炼怎么还是肿的

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，你需要注意少吃辛辣刺激的食物，注意自己要多吃水果与蔬菜，还需要注意自己的卫生，注意自己伤口不能碰上，而且晚上不能熬夜。

意见建议：你好，你这种情况建议你到正规医院进行检查，你这种情况考虑是因为伤口出现感染的问题，建议你进行消炎药物治疗，并且进行排脓，注意自己不能经常碰水，而且要注意保暖，祝你健康快乐每一天！