螺旋腿怎么治

有一个方法可以矫正：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。

呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。 此外，您平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴，伸直腿睡眠。

这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。