颈椎、腰椎不好，如何调理，治疗？轻度腰脱

问题分析：根据你目前描述的那种情况应当是由于骨关节退行性改变这种情况所导致的所以会出现局部疼痛酸胀麻木等等一系列现象 甚至会导致局部关节疼痛影响活动。

意见建议：在这种情况的时候我们一定要避免过度劳累 同时局部热敷按摩也可以采用牵引治疗配合口服活血化瘀胶囊也可以口服一些。

氯唑沙宗胶囊进行治疗。