没有精气神，特别容易累，就想躺着，这是啥

29岁女士，睡眠不好、多梦，身体不适，希望得到改善。您好！从您的描述来看，您现在的情况涉及到两个方面的问题：身体的和心理的，二者可能也互相影响。

您的身体方面有颈肩不适、水肿，这需要到医院骨科或者内科做一下检查看看情况，没有检查就难以弄清原因，当然也不知道需要吃什么药的。

心理方面，多梦往往意味着睡眠不好，难免会没有精神的，不过，多梦也往往是因为心理压力大、内心不安宁，这需要您想一下以往有哪些事情不顺心、还积压了情绪需要处理。

平时需要适当减压、锻炼身体来帮助您放松身心、增强体质。