自己怎样控制才能控制说话不口吃

你好我们说口吃多是后天因素引起的所以只要适时的锻炼是可以得到矫正的建议你:

一、首先在自己家里对着镜子练习读报纸一篇文章直到读熟练为止要大声的朗读

二、第二步在家人和要好的朋友面前读你读熟的报纸让他们评价你读的效果怎样

三、第三步平时在说话时不要急着将话说出口让想要说的话在口里停一下然后放慢速度让气息比较流畅的将字一个个的吐出来不要怕紧张不要怕别人笑话只要不出错就好

四、每天找一个自认为自己的优点对着镜子说出来大声的说直到自己说的理所当然

五、以上几点需要坚持一段时间后相信你会有所收获