可能是眼睛疲劳引起的，保持正常的作息，避免熬夜.睡眠不足，眼睛容易疲劳，干涩不适.均衡的饮食，多吃含有维生素A，C，E等抗氧化的水果或食物，有益眼睛。
让眼睛定时的休息.看书或打电脑50分钟之后，就应该休息10分钟。按摩或热敷.眼睛疲倦时，可以按摩眼眶骨的地方。
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