血压是高的,正常人的血压一般是在120/80毫米汞柱左右,平时的话一定避免情绪激动,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇,饮食要低盐饮食,低脂肪饮食,一定要禁烟,酒,避免情绪激动,可以喝点降压的茶饮。
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