你好！根据你的描述癫痫是脑神经元异常放电导致全身肌肉痉挛或者强等多种症状。建议到癫痫病专科医院规范诊治，查清除分型后对症治疗。
平时注意休息，保持良好的心态，情绪及睡眠。避免不良因素的刺激。不饮酒，不喝咖啡等。
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