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腰间盘膨出，带的腿疼，平时怎样保护要不

医生您好。我最近做CT检查腰间盘4，5节膨出，腿疼才做的腰部CT。后来做了针灸，腿不疼了，这两天感觉右边腰部酸。什么原因呢，平时需要注意哪些？怎么使腰部不再加重

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰间盘突出压迫坐骨神经会引起下肢疼痛以及腰部疼痛，平时要保持良好的生活规律，不要弯腰姿势时间过久。注意休息，也可以做按摩，理疗等方法治疗。
休息时平卧，睡硬板床。避免剧烈运动，不能提重物。

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