骨质疏松的饮食禁忌有哪些？

你好，骨质疏松的患者平时食肉不宜太多，避免摄入过量的胆固醇，接下来小编想给大家分享一下那些事东西是骨质疏松患者尽量不要摄入的。

过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果,现在瑞士的研究发现,停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失,预防骨质疏松;国际知名的权威期刊《自然》更提出新研究报告,指出洋葱是能够防止骨质流失的一种蔬菜。