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晚上不吃饭对身体有影响吗嗯医生

晚上不吃饭对身体好吗晚上不吃饭对身体好吗晚上不吃饭对身体好吗

提问时间：2020-02-04

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，很高兴为你解答，晚上可以不吃饭，但是要吃点水果，要不然会发生低血糖建议，其实只要规律饮食，加强锻炼，坚持早餐吃好，中餐吃饱早餐吃少的原则

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