平时多吃些新鲜蔬菜,维生素丰富的水果,还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉鱼及牛奶等,也是对胃有好处的,山楂帮助消化吸收,平时也可以吃一些。
建议不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
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