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精子质量不高怎么办

最近家里人一直在催要个孩子，感觉精子好像质量不高。就是精子质量不高怎么办？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子质量异常，有可能是精子的活力活率低，精子液化时间长，精子量不足等等。精子质量不好，如果要进行生活方式的调理，那么要注意以下几个方面:首先不能熬夜，不要喝浓茶，不要经常的抽烟喝酒喝咖啡也不要经常的洗桑拿穿紧身裤，洗热水浴，这些都不利于精子的生成和质量提高。

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