蛋白粉，增肌粉能增肥吗？

病情分析：你好，吃这些是否能长胖不好说，因人而异。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。

你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。

不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。