问患者提问

什么时候喝牛奶长高

我的身高很矮，我很渴望长高。听说喝牛奶可以长高，请问什么时候喝牛奶可以长高？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高是取决于许多因素的，主要的是遗传因素。长高的话，首先还是得根据你骨骺端闭合情况而决定。你目前还处于生长发育的阶段，所以只要注意每天的饮食营养吸收，同时自己注意加强锻炼，喝牛奶的话，最好晚上睡前半个小时左右服用比较好。

相关问题