后背多根肋骨骨折六个月了有点难过吃什么

骨折后多进行休息同时要补充锌、铁、锰等微量元素动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；

麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多骨折病人可适当多吃有的参与组人体代谢活动中的酶有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料对愈合帮助极大