头重脚轻想睡觉心跳有时候快浑身乏力

你好，通过对你描述的分析我认为你应该是属于气虚或者是血虚，有可能是因为月经量比较大造成血虚，血虚间接会致使气虚，所以建议你可以通过对你体内的气血进行双补。

这样可以是你的症状有所减轻。另外你饮食上需要注意可以吃一些大枣或者是阿胶，这样也可以对你的气血是一个补充作用。希望我的回答对你有帮助。