我23了尿频几乎十分钟小便得等会才尿出来

你你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是由于肾气不足，不能固摄水道所导致的症状。

1，可以服用一些补肾缩尿的中成药来调理，比如缩泉胶囊；

2，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。祝你健康快乐！以上是对“我23了尿频几乎十分钟小便得等会才尿出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！