最近下巴上长很多痘痘，口腔溃疡了。应该是

健康指导：建议你在饮食方面可以选择食用一些具有清热解毒、败火作用的食物，菊花、竹笋、绿豆、黄瓜等等，要多喝水，有助于体液的循环，可以促进垃圾毒素的代谢排出。

饮食清淡为宜，多选择食用一些高维生素含量的新鲜瓜果蔬菜。要避免食用一些刺激性、油腻性、温热性、腥发性的食物等。