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人新陈代谢的周期是多久

我是一个18岁的男孩，对生物学颇感兴趣，想了解一下人新陈代谢的周期是多久？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体的一个新陈代谢的周期，要看代谢方式，因为新陈代谢有营养物质的代谢，或者是皮肤的代谢等，但基本上都是在三个月左右的，正常生活下的代谢，其实是以三个月为主，我们肠胃的菌群的代谢就是以三个月为主的，就像平时说的三个月以上的减肥才能有效。

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