首页 > 权威问答 > 睡着之前这段时间腿和手很想动
患者提问

睡着之前这段时间腿和手很想动

23岁,因为周末的关系,白天的睡眠时间很充足,连午睡都睡到自然醒,休息的前几个小时还玩了九宫格游戏,关灯要睡觉了,闭上眼睛,脑袋里就是格子和数字,这段时间,腿和手静止时间不能超过3秒 就想动动才舒服, 忍都忍不了一定要动动,我都想起来跑跑步了,可是又不能打扰别人。昨晚2点躺下。辗转反侧到4点多那种感觉才消失,请问是怎么回事?想得到怎样的帮助:这个问题是怎么引起的?对身体的影响?怎么解决这样的情况,让睡眠质量更好?
提问时间:2020-09-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    感觉你的症状象不宁腿综合征,所谓不宁腿,临床特征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。以腓肠肌最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,通常为对称性。

    患者常主诉在下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者骚痒感。患者有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动。

    休息时出现症状,活动可以部分或者完全缓解症状。正常情况下,夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰,患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部,患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿”严重者要起床不停地走路,方可得到缓解。

    失眠是其必然的结果,,不宁腿综合征的发病机制尚不清,病因不明,尽管对症治疗的方法很多,但迄今为止尚无对因治疗措施 卡马西平 可乐定 溴隐亭 美多巴 维生素E 氯硝西泮藻酸双酯钠 氟桂利嗪等药物不宁腿综合征在服用汤药治疗的同时如果能适当配合正确的针灸治疗,则会起到事半功倍的治疗效果

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号