如果月经规律的话一般排卵日在下次月经前的十四日左右,你会发现阴道分泌物呈粘稠透明样。想要找排卵日,可每日同一时间监测体温,如把体温计放在枕边,每日定闹钟晨6点监测,发现体温升高0.2~0.3摄氏度就是排卵日,比较准的方法是从月经第10日开始隔一天做B超监测卵发现成熟卵泡到排卵
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