请问月经颜色发黑量还多是什么原因？

问题分析：您好，您这是在例假期间服用寒凉食物导致的寒凝血瘀，经络不通，不通则痛。如果遇热就会活血化瘀，温经散寒减轻症状。

意见建议：您可以服用姜糖水，桃红四物汤温经散寒，活血化瘀，消肿止痛。还可以艾灸腰腹部温肾助阳，散寒止痛。注意饮食禁食辛辣刺激性食物和寒凉性食物。

多吃温热性食物。适度运动促进气血循环。