缺乏维生素B12有哪些危害

维生素B12缺乏的症状：第一个，是有眼睛和皮肤的发黄，眼皮可能会出现抽动的情况。第二个，是头痛以及记忆力的减低，可以在活动后出现呼吸困难的情况。

第三个，消化道症状主要是表现为恶心和食欲不振，还有可能会出现严重的贫血。儿童如果缺乏维生素B12，可能表现为情绪的异常，表现的呆滞和反应的迟钝。