半月板2度损伤

14年5月份打篮球的第二天不能走不能曲膝盖，休息了一个月，去医院做了核磁共振，显示，半月板2度损伤，还有积液医生就让我注意休息不要运动也没说什么，就这样回来又休息了2到3个月不疼了就是偶尔有点隐隐作痛，后来又去一骨科医院把拍的给他看说也注意休息，直达现在，每次运动完会感觉膝盖不舒服。弯曲膝盖会发出响声，其他没什么问题，不知道能不能好，这样休息，以后还能打篮球吗，等剧烈运动。