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我体质弱，个子矮，怎样长高？求

男我是早产儿，比我妈预产期提前了一个月生的。从小就体质弱，身体不适很好，爱生病，一直比同龄人要矮，也吃了增高药，感觉没什么效果啊。我现在还在青春期最后几年，想抓紧时间增高，要不然以后就更没机会长高了。先天就体质弱，怎样长高？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述分析，孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的，一岁多的孩子一日三餐为主，外加23顿奶，再加2顿小点心或水果。
若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。患者平常要注意饮食，凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。

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