病情分析:根据描述考虑为亚健康状态,一般与平时工作较为忙碌,精神紧张,生活不规律,缺乏锻炼等等原因所引起的。意见建议:建议放松心情,多到室外呼吸新鲜空气,每日坚持有氧锻炼,不熬夜,戒烟限酒,多与人交往,可能会得到改善。
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