小孩子缺锌这个情况在临床上比较常见，这绝大多数与孩子偏食有关系，因为锌元素大多数都在动物性食品里面，植物性食物里含量少且不容易吸收。
如果宝宝缺锌，在食物上面要吃肉，鸡鸭、鱼肉、牛羊肉均可，尤其是红肉（指肉的色泽是红色的）。
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