前段时间骑了一次自行车后，左大腿根部就有点疼，平躺

问题分析：你好，考虑为左大腿肌肉劳损的病变发生，多因活动过度负重受凉，过度牵拉等因素，导致了腿部的肌肉软组织牵拉受损，组织充血水肿无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状发生。

意见建议：建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腿部热敷理疗，口服万通筋骨片，舒筋活血片，三七伤片，氨糖胶囊等药物治疗。