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长春市疾病预防控制中心治疗白发

我现在才20来岁,还正在读大学啊,但是不知道为什么的,我从高中开始就已经长白发了啊,还越来越多了,很难看啊请问白发有什么办法可以根治的吗?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,你的情况注意补充各类维生素以及微量元素类,平时多吃一些补血补肾类食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等,平时注意饮食,营养丰富,避免过度思虑。

    意见建议:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;

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