您好，根据您的描述，这种情况主要是和心理素质有关，心理素质较差的人当遇到紧张的时候会出现交感过度兴奋，表现为紧张出汗，手抖等。
您好，建议这种情况应该注意心理素质的锻炼，平时可多参加文体活动，适当的在公共场合进行演讲等可以锻炼自己的活动。
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