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孕晚期要多点走动可是我懒得出门运动在原地踏步有用吗

孕晚期要多点走动，可是我懒得出门运动，在原地踏步有用吗。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

原地踏步应该效果不是很好的，孕期适当的运动挺好的，对自己和宝宝都很好的，虽然不想出门，尽量每天抽出一点时间，出去散散步，呼吸新鲜空气。

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