醋泡葡萄干真能减肥吗

葡萄干泡醋可以促进肠道蠕动，促进体内代谢垃圾排除，对减肥有辅助作用，只依赖某种食物减肥是不可行的，肥胖的根本原因是摄入量大于消耗量，造成多余能量转变为脂肪储存起来，正确减肥方式是控制饮食，加强运动，每餐吃个七八分饱，高脂肪、高热量、高糖分食物尽量少吃或不吃，每天需要进行一定强度运动消耗多余能量，减少脂肪生成。