今年15岁。最近过年吃太多，导致胖了不少

问题分析：你的是青春期发胖，需要控制，肥胖由于多种原因造成，比如遗传，饮食习惯，生活习惯，工作环境，个人体质因素相关。

意见建议：首先需要节食，节食是最好的减肥方法，也是痛苦的过程，其次是运动，运动可以帮助消耗掉多余的脂肪，及热量，还需要良好的工作生活环境，轻松愉悦的环境，不熬夜，不喝碳酸饮料