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中午吃了一条烤秋刀鱼没吃鱼皮然后吃了一点蔬菜沙拉用

中午吃了一条烤秋刀鱼没吃鱼皮然后吃了一点蔬菜沙拉用茶水涮了一下上面的沙拉酱然后吃了点寿司会胖吗

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况一般是不要紧的，只是偶尔一次这样吃，不会导致肥胖。,平时少量饮食，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，经常锻炼不会出现肥胖的。

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