问患者提问

中年人上火人吃什么好

我已经到了中年，想问一下总是上火的话吃什么消炎下火的功效比较好？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在生活中败火的水果是有很多种的。比如：苹果、香蕉、雪梨、柚子、杨桃、葡萄、石榴、火龙果、芒果、柿子、山竹、菠萝、山楂、香瓜、橙子、柠檬、草莓、西瓜，注意不要吸烟，不要喝酒，喝一些绿豆汤，决明子茶也是有一定下火效果的。

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