心理分析:您好,根据您的描述,考虑您有恐怖症的倾向,恐惧症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症,临床表现为患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。
您在别人的注视下会手抖紧张属于社交恐惧的一种表现。心理指导:对于恐怖症的治疗,在心理治疗方面可以采用系统脱敏疗法和暴露疗法,对自己树立信心,相信自己的努力以及实力,不断对自己进行积极地心理暗示,可以在这方面不断的锻炼尝试。
必要时建议到正规的医院进行检查治疗。
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