可以适量喝绿茶，绿茶中含有锌，维生素C等有益成分，对预防孕妇水肿，促进胎儿脑部发育都有不错的效果。孕妇喝茶一是要看体质，需要适合自己，另外注意有利于胎儿。
像浓茶孕妇是不能喝的，红茶孕妇也不能喝太多，如果过多的服用红茶，因为红茶中的咖啡因容易造成孕妇兴奋。
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