您好,脾胃虚寒,可以喝红茶,红茶暖胃止泻。还有玫瑰花茶,陈皮等。玫瑰茶,玫瑰花除改善脾胃虚寒外,还有疏肝理气,活血美容。
陈皮有温中散寒的作用。另外,建议你可以口服中药,如参苓白术散或健脾丸。吃易消化的软的食物,不要吃酸辣油腻生冷硬食物,饭后散步锻炼。
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